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鳥の健康

究極の比較:健康のための屋内 vs 屋外バードアビアリー

ホーム鳥の健康究極の比較:健康のための屋内 vs 屋外バードアビアリー

目次

鳥の肺を小さなふるいと想像してみてください:屋外のそよ風はそれらをきれいに洗い流しますが、淀んだ室内の空気はほこり、胞子、そして調理の臭いでそれらを詰まらせることがあります。屋外では、紫外線がビタミンDを活性化し、翼はオリンピックの短距離選手のように働きます。屋内では、温度、捕食者、フィルターを制御できますが、太陽やジムを模倣する必要があります。間違ったセットアップを選ぶと、静かなカビや夏の暑さがあなたのオウムの寿命から静かに年数を奪うかもしれません―読み進めれば、そのバランスをどう調整するかがわかります。

序論:なぜアビアリーの選択が鳥の健康に影響するのか

アビアリーを選ぶとき、あなたは基本的に鳥が呼吸する空気、羽に当たる光、そして毎日の「体育の授業」のためのスペースを選んでいることになります。窮屈で薄暗い隅は、輝くようなコンゴウインコを喘ぐような運動不足の骨粗鬆症気味の鳥に変えてしまう可能性がありますが、日当たりが良く風通しの良い飛行室は、より鮮やかな色彩、より強い翼、そして実際に幸せそうに聞こえるさえずりを引き出すことができます。屋外のアビアリーにナスタ 🛒 換気口ガード を取り付けると、ダクトをクリーンに保ち、羽のある友達に途切れない新鮮な空気を届けることができます。安全を重視する Safety Avenue のメンバーは、屋外のペンには月に一度の危険点検が必要であり、それらの利点がリスクに変わらないようにすることを飼い主に喚起しています。大きな要素―日光、スペース、新鮮な空気、安全性―を並べて比較し、獣医学の学位がなくても最も健康的な選択肢を見極められるようにしましょう。

アビアリーが鳥の健康に与える影響の理解

新鮮な空気は、単なるあなたの気分転換ではなく―鳥の小さくて高速な肺にとっての生命維持装置です。淀んだ室内の空気は、アスペルギルス胞子、調理の煙、羽のほこりなどの目に見えない悪役を蓄積させ、あなたの居心地の良いリビングルームをくしゃみの出る危険地帯に変える可能性があります。一方、外に出れば、そよ風がそれらの菌を洗い流します―しかし、それは野鳥の糞、土壌細菌、そして時折無料の餌を求めるネズミも持ち込みます。プールを想像してみてください:屋内では濁った浴槽と戦い、屋外ではキラキラしたものと、ええと、ヒルでいっぱいの湖に飛び込むようなものです。あなたの仕事は?換気、清潔さ、害虫対策のバランスを取って、羽の生えたルームメイトが楽に、ではなく喘ぐことなく呼吸できるようにすることです。Safety Avenue フォーラムには、屋外アビアリーの飼育者が捕食者用メッシュやネズミ対策の給餌器を使ってこれらのリスクを軽減する方法を示す数千の月例スレッドが記録されています。

健康に影響する主要な要素

あなたのセキセイインコの気分の揺れがNetflixのクリフハンガーよりも大きいと感じる理由を不思議に思ったことはありませんか?気圧の変化、光、そしてスペースのせいです。

屋外の太陽はビタミンDを無料のカルシウムアプリのように補充しますが、室内の安定性は肺を予期せぬ隙間風から守ります。

飛行スペースはジムの会員権のように機能します:広い庭は鍛えられた翼を意味し、狭いスタジオでは工夫を凝らしたおもちゃが必要です。

猫、アライグマ、そしてこっそり忍び寄るダニは、外では招待されていないパーティーの乱入者として振る舞います。室内では、あなたが招集リストを制御できますが、カビを遠ざけるためにカフェのようにモップがけする必要があります。

騒音、群れのさえずり、そしてあなたのNetflixの音量さえもがホルモンを調整します。

自由とリスク、スパのような清潔さと空のような清潔さのバランスを取れば、あなたの鳥の内なるラジオをスクリーモからメローなローファイに調整できるでしょう。

コンクリート床の屋外アビアリーは、日々の洗浄をパティオをホースで流すのと同じくらい速くし、室内のカーペットのように鳥の糞を閉じ込めることなくカビのリスクを激減させます。

屋内アビアリー:利点、制限、および健康への影響

サーモスタットと空気フィルターがスーパーヒーローの相棒のように機能する屋内に彼らの住まいを移すことで、タカ、熱波、突然の霜からあなたの羽の生えたルームメイトを守ることができます。

小さな囲いにはぴったりの2本の300mlボトルが入った 🛒 ゼロ 鳥かごクリーナー セットを使えば、ケージをきれいに保つのは簡単です。

しかし、スマートな工夫―スタジオアパートよりも大きくすること、ジャングルの雰囲気のために葉の多い枝を追加すること、掃除機を鳥に安全なクリーナーと交換すること―がなければ、「気候制御」の利点は、淀んだ空気と退屈して羽が抜けた鳥に縮小してしまう可能性があります。

日々、新鮮なサラダ、糞掃除の見回り、迅速な健康チェックをやりくりする必要がありますが、その見返りは、長生きし、あなた自身のストレスメーターをゼロ近くに保ってくれる、さえずるInstagramに映える仲間たちです。(屋内の 気候の安定性 は、屋外の極端な環境と比較して鳥の寿命を延ばすことが証明されています。)

屋内アビアリーの健康上の利点

なぜ居心地の良いリビングルームのアビアリーは、あなたとあなたのセキセイインコの両方にとってミニスパのように感じられるのでしょうか?あなたは呼吸が楽になり、心拍数が安定し、鳥たちは小さなセラピストのようにさえずります。

- 優しいセキセイインコのさえずりはカモミールティーよりも速くあなたの血圧を下げます。 - 優しい羽ばたきはあなたにストレッチを促し、目立たないさりげない運動になります。 - 鮮やかな羽は生きているムードリングのように閃光を放ち、何時間も気分を高揚させます。 - 一緒に餌をすくう儀式は笑いを誘い、どんな昼ドラの展開よりも強くあなたを結びつけます。

室内の空気はアレルゲンを低く保ち、色の視覚的な刺激はスクリーンによる疲労に対抗します。受動的な鳥との接触でさえ、測定可能にコルチゾールを削減するので、あなたは努力せずにリラックスできます。

それを翼つきのNetflixと考えてください―定期購読費とクリフハンガーなしで。

要するに、あなたは鳥に安全を贈り、鳥はあなたに平静を贈ります。全員が勝ち、誰も羽を抜くことはありません。

一般的な制限とその緩和方法

あなたのリビングルームの鳥スパはパステル調のPinterestボードのように見えますが、屋内アビアリーには、無視すると羽の生えたカオスに雪だるま式に膨れ上がる可能性がある小さな頭痛の種がたくさん付いてきます。

- 乾燥した空気は土壌を胞子爆弾に変えます。土を鳥に安全な人工芝や、取り出してホースで流せるコルクマットに交換しましょう。 - フィルターはオカメインコなどの「パウダーダウン(粉羽)」による「ゴーストダスト」で詰まります―歯ブラシの交換のように月に一度の交換をスケジュールしましょう。

パウダーダウンが多い種の場合、Bird Emergency Highway 911フォーラムでは、MERV-13フィルターにアップグレードすることで緩和できる可能性のある呼吸器疾患の急増に関する週次アラートが見られます。 - 過密状態はケージ内の格闘技を引き起こします。平和を保つために、自由な止まり木1体長あたり1羽の鳥に留めましょう。 - 掃除は終わりがないように感じますが、コードレスのミニ掃除機と無香料のベビーワイプを使えば、5分の夜の掃除で糞の紙吹雪を片付けられます。

冷静に、素早く調整すれば、あなたの室内の空は青いままです。

日々のケアにおける実用的な意味合い

屋内アビアリーはあなたが天気の神様を演じることを可能にするので、あなたの鳥は毎日明け方に同じ穏やかなそよ風で目を覚まし、羽を逆立てるような予期せぬ霜や熱波はなく、その安定した気候は、グラグラするトランポリンをしっかりしたマットレスに交換するようなものです―小さな肺、皮膚、気分のすべてがより滑らかに保たれます。

あなたは止まり木を拭き、新聞紙を交換し、パジャマのまま餌入れを補充し、アライグマの見張りは必要ありません。一瞥するだけで、眠そうな目やたれや睡眠中の目やたれた翼が獣医師の請求書に膨れ上がる前に見つけることができます。

あなたは照明、餌、Spotifyの音量を制御するので、夕食が凍ったりアリが湧いたりすることはありません。日没ライトのスケジュール管理はホルモンを落ち着かせ、騒ぐ時間を減らします。

土曜日の大掃除?10分、ゴミ袋、完了―泥だらけのブーツも凍ったホースもありません。それを鳥のスタジオアパートと考えてください:コンパクトで整理整頓され、あなたが管理人です。

屋外の鳥かご:メリット、課題、そして健康への影響

インコが日光浴をしている姿を想像してみてください。マイアミビーチの観光客のように、羽根が輝き、ビタミンD工場がフル稼働している様子は、とても素敵ですよね?

しかし、夢のような裏庭の飛行室を設置する前に、小さな山賊のように鍵を開けるアライグマを出し抜き、アスファルト上の氷のように羽根を溶かす夏のサウナを避ける必要があります。

しっかりつかまっていてください。私たちは、あなたの鳥が空を舞うか痛むかを決める、利点、落とし穴、そして健康チェックについて詳しく説明します。屋外での日光浴が難しい場合は、🛒 UV-A/UV-Bランプを使って自然光を補うことを検討してください。

屋外設置のメリット

慎重に建てられた屋外の鳥かごの金網のドアを開けると、あなたの鳥の生活は、同じ古いシチュエーションコメディの再放送のようではなく、ポップコーンなしのIMAXの自然映画のように見え始めます。

- 翼をいっぱいに使ったジムセッションが、ソファで過ごす羽ばたきに取って代わり、脂肪を落とし筋肉を引き締めます。 - 羽根に降り注ぐ日光がビタミンDの生成を促し、カルシウムを強い骨とより鮮やかな卵に変えます。 - 新鮮な風がほこりやフケを吹き飛ばし、小さな肺が楽に呼吸できるようにします。 - 本物のそよ風、さらさらと鳴る葉、通り過ぎる雲が鳥の脳を忙しくさせ、退屈による毛引きを激減させます。

あなたの群れが甲虫を追いかけ、葉の上で雨浴びをし、ビーチのバカンス客のように日陰や日向の席を選ぶ様子を見つけるでしょう。

活動量が十倍に増加し、より絹のような羽根、そしてより落ち着いた就寝時間が続きます。これらすべては、外に出るという代償だけで得られます。

予想される課題

新鮮な空気、日光浴、甲虫狩りは確かに鳥にとっての五つ星リゾートのように聞こえますが、同じ開けた空は、アライグマ、熱波、蚊の部隊という騒々しいゲストリストを招き入れます。

あなたは以下のものを出し抜く必要があります: - 留め金をパズルボックスのように扱う夜這いのアライグマ - 止まり木をホットプレートに変える熱波 - ポックスパーティーの招待状を届ける蚊の部隊 - 小さなスケートリンクも兼ねる凍った水入れ

金網を地下の柵のように埋め、日除けのシェードを追加し、水を1日に2回交換し、ナイトライトカメラを設置して、あなたの眠っているコンゴウインコに気づく前に、仮面を被った山賊を発見できるようにしましょう。

自由に飛ぶ鳥への健康への影響

より広い空は、鳥の体内時計と上腕二頭筋をどのように劇的に変えるでしょうか?

インコにフットボール場ほどの視界を与えると、胸の筋肉がミニバルーンのように膨らみ、肺がスクーターからスポーツカーモードにアップグレードし、本物の日光のおかげで骨がチョークから鉄筋のように強くなるのを見ることができます。

ひとしずくの雨滴は羽根の洗浄として機能し、そよ風は代数がカフェインで動いているよりも速くニューロンを発火させ続ける葉とコオロギのカラオケを運びます。

ボーナス:屋外では細菌が希釈されるため、くしゃみの雲が小さな鼻の穴に跳ね返ってくることはありません。

それでも、捕食者たちは登校監視官のようにパトロールするので、天井を網で覆い、ドアをロックし、毎晩頭数を数えるようにスケジュールしましょう。

自由と安全のバランスを取れば、退屈でふわふわのソファポテトではなく、鍛えられ、太陽のキスを受けた学者のような群れを迎えることができます。

スペース、安全性、環境要因:屋内と屋外の設置の比較

あなたのセキセイインコはヘリコプターではないので、止まり木のある靴箱では生き生きとしません。代わりに、リビングルームに設営するか裏庭に設営するかにかかわらず、羽ばたき、登り、自分の影と鬼ごっこをするためのスペースが必要です。

小さな羽根のある友達のための快適な避難所として、🛒 新巢箱を追加して、余分なシェルターを提供することを検討してください。

スペースの工夫

屋内の利点

屋外の利点

縦型はしご棚

24時間天候に影響されない

無料で日光浴ができる

コーナージグザグ止まり木

タカや猫がいない

本物の枝、本物の虫

窓枠付き増築部

簡単にNetflixを見ながら絆を深められる

3メートル以上の飛行走路

細い屋内の隅により多くの動きを詰め込むには、L字型の止まり木をテトリスのブロックのように積み上げます。しかし、屋外では家具を動かすことなく、群れに完全な五翼長ルールで疾走させることができます。すべての棒を固定します:屋内では最大1.2センチで頭が挟まるのを防ぎ、屋外では1.2センチ未満でアライグマの手を締め出します。雨がパーティーを台無しにしないように合板の隠れ屋根を追加すれば、完璧です。

空気品質、病気予防、および異なる鳥かごにおけるストレス管理

あなたの鳥の小さな肺を、昨日のラザニアと今日の芳香剤の匂いがする閉じた部屋で過剰に働く小さな鞴のように想像してみてください—あらら。空気を洗浄し、細菌を避け、気分を高める特典を投げ入れることで、状況を一変させることができます。ケージが寝室にあるのかカエデの木の下にあるのかに関わらず。🛒 バードUVライトを設置することで、鳥のビタミンD合成と羽根の健康を促進することもできます。オカメインコがあなたのパーカーのファスナーを開けるよりも速くトレードオフを見つけるのに役立つ、簡単な並列比較をご紹介します。

屋内の勝ち点(適切に行われた場合)

屋外の勝ち点(適切に行われた場合)

HEPA+活性炭フィルターが、ほこり、フケ、そしてその謎の「オーブンクリーナーの香り」が羽根の鼻に届く前に捕捉します。

絶え間ない風がフケの雲を吹き飛ばし、本物の松(松の香りのスプレーではなく)のような鳥が認める新鮮な香りをもたらします。

温度を制御し、捕食者を締め出し、スムーズジャズを流してリラックスした雰囲気を作り、ストレスレベルを下げます。

日光が一部の細菌を殺し、通り過ぎる雲の眺めがNetclipseのように楽しませ、自然の止まり木がセットアップ全体をジャングルジムに変えます。

空気品質の考慮事項

なぜあなたの羽根のルームメイトが、花粉の多い春の朝以上にくしゃみをすることがあるのか、不思議に思ったことはありませんか?

あなたのリビングルームを密封されたスナック袋として想像してください—ヘアスプレーのひと吹きやテフロン加工の鍋からの煙のわずかな匂いが、古くなったポテトチップスのように長く残ります。

あなたの鳥の小さな肺は、1分間に30回の呼吸という過給された状態で、そのスープをすぐに吸い込みます。

一方、屋外の鳥かごは、風の強いバスの開いた窓のように振る舞います:フケ、ほこり、そして変な糞が積み上がる前に吹き飛ばされます。

屋内のケージは毎日拭き掃除をし、静かなHEPAの相棒を置き、香りのするキャンドルは避けましょう。それはそのスナック袋に小型の排気ファンを取り付けるようなもので、あなたのインコが肺を焼くような感覚なしにユーカリの新鮮な空気を吸えるようにします。

病気予防の戦略

目に見えない細菌が、あなたの陽気なさえずりの場を羽根のあるICUに変えるのにどれくらい速いでしょうか?

「漂白剤をください」とツイートするよりも速いです。

あなたのグループを屋内で飼うか空の下で飼うかにかかわらず、あなたはクラブ・ビークの用心棒です。

止まり木、餌箱、糞トレーを毎日掃除します—マルディグラの後のナイトクラブの清掃のように考えてください。

野生の鳥がビュッフェにくしゃみできないように屋外の鳥かごを網で覆います;屋内では、ほこりまるが家賃を借りているかのように追いかけます。

すべての新参者を、スーツケースに病気を密輸しているかのように隔離します—最低30日間、別の空気空間、別の装備。

鳥に安全なヨウ素で水入れを消毒し、カビの生えた種は捨て、餌を密封容器に保存してネズミがハンタウイルスで落書きできないようにします。

ストレス管理のヒント

あなたのコンゴウインコが小さなヨガマットを身に着け、深呼吸のさえずりを練習している様子を想像してみてください—可愛いですよね?しかし、本当の落ち着きはマットからではなく、囲いから来ます。いくつかの調整でドラマを減らすことができます:

- タカの影や幼児が通り過ぎるときに鳥が消えることができる、日陰の「木の洞」を提供します。 - 種のバーを隠された松ぼっくりのごちそうと交換します;掃除人の狩りは7月の氷のように退屈を溶かします。 - 静かなHEPA気泡発生器を動かします;安定したホワイトノイズと清潔な空気は羽根なしの子守唄のように機能します。 - 止まり木を週に一度回転させます—新しい角度、新しい眺め、単調さなし、毛引きなし。

屋内では、群れのサイズを適度に保ち、フケの雲が楽しみを妨げないように頻繁に掃除機をかけます。

屋外では、冷たい隙間風を遮断し、日陰を増やし、葉のブラインドを追加します;涼しい快適さは静かな翼と等しいです。

スペース、音、驚きのバランスを取れば、騒々しいパニックを禅のさえずりと交換できるでしょう。

費用、メンテナンス、長期的な取り組み:何を期待すべきか

日差しが降り注ぐ屋外のフライトルームという夢のようなビジョンはディズニーレベルの魔法のように感じられますが、あなたの財布と週末の予定はすぐに現実に引き戻すでしょう。では、「幸せに暮らす」ための真のコストを計算してみましょう。かわいい室内用パネルセットは約150ドルから始まり、ステロイドを投与された大きなケージのようにリビングルームに置くことができます。屋外のウォークインタイプは約500ドルからで、アライグマ対策の鍵、ステンレスメッシュ、雨に強い屋根を追加すると2000ドルを超えて跳ね上がります。

どちらにしても止まり木は掃除する必要がありますが、屋外ではさらに錆との戦い、鋼鉄の塗装直し、餌箱からこっそり入ってくるアリの駆除も加わります—無料で追加のジムトレーニングのようなものです。年間のメンテナンス予算を立てましょう:室内なら20分程度、屋外なら土曜日の半日と交換用のボルトが必要です。

長期的には、屋外は鳥にとってより新鮮な空気を約束しますが、ドリルや防水テープを使った絶え間ないDIY作業が必要となります。正直に計画を立てれば、あなたも羽の生えた仲間たちも笑顔でいられます。SANKO Easy Home 37羽用 WHのような洗練された🛒 ステンレススチールの選択肢は、室内での耐久性とモダンな外観を提供します。

あなたの鳥の特定のニーズに最適な鳥かごの選び方

あなたのオウム(またはフィンチ、またはオカメインコ)の自然な習性を、あなたのアパート、裏庭、またはロフトに現実的に設置できる住居に合わせることから始めましょう。なぜなら、鳥が羽を伸ばせなければ、どんなにトレンディな鳥かごでも失敗に終わるからです。

健康上必須の条件—日光、風通しの管理、捕食者からの防御—をあなたの日課と天秤にかけ、疲れ果てた執事のように感じないようにしましょう。それぞれの選択肢が以下の簡単なチェックリストでどのように評価されるかを想像してください:

- コンゴウインコは水平飛行のミニジムを必要としますが、カナリアは垂直のホップで満足します - あなたのバルコニーのコンクリートの角対、空き寝室の空いている角 - 獣医への訪問、湿度調節機器、そして種代が隠れたサブスクリプション料金のように静かに積み上がっていくこと - あなた自身の睡眠スケジュール、騒音への許容度、そして隣人の好意

これらの点を並べると、室内の宮殿、屋外のフライトペン、または賢いハイブリッド型のどれがあなたと鳥の両方にとって快適さの王冠を勝ち取るかが見えてくるでしょう。

自然光をシミュレートして羽の健康とビタミンD合成をサポートするために、楽天の🛒 UVライトの設置を検討してみてください。

ステップ1: あなたの鳥の種類を評価する

ステップ1: あなたの鳥の種類を評価する

大学の二段ベッドを選ぶように、あなたの羽の生えたルームメイトを見極めることから始めましょう。

コンゴウインコはミニボールルームを必要とし、フィンチはあなたの靴箱をヴェルサイユ宮殿だと思っています。

買い物をする前に、これらの種類別早見表を確認してください:

- コンゴウインコ: 翼幅3メートル、高さ3メートルの鳥かごが必要、熱帯の24℃、隙間風が大嫌い。 - セキセイインコ: 1メートル立方の空間で満足、社会的な群れ、18-26℃を好む、絶え間なくおしゃべり。 - カナリア: 水平飛行者、最低2メートルの長さが必要、乾燥した50%の湿度、独奏会可能。 - ヨウム: 知性派、かじられ防止の金属、1日10時間のUV-B光線、ないと気分が落ち込む。

気候、空間、仲間を彼らの野生での経歴に合わせれば、後々の獣医代を節約できます。

ステップ2: あなたの居住空間を評価する

大家さん、飼い猫、下の階のオペラ愛好家を怒らせることなく、この羽の生えた王国を地球上のどこに駐車できますか?

面積が門番となりますので、2回測って1回買うことから始めましょう。

屋外愛好家は、「猫の高速道路」となるような張り出し物がなく、ちょっとした覗き見ができるほど近い庭の一区画が必要です。

室内飼育者は、隙間風の吹き抜け、エアコンの直風、キッチンのテフロン煙を避けなければなりません。

- 庭のサイズ: 木、柵、そして詮索好きなリスから少なくとも約1.8メートル離れていること。 - 部屋の高さ: 天井高約2.1メートルあれば、オキナインコはすり足ではなく舞い上がる空間が得られます。 - 窓へのアクセス: コーヒーを飲みながら監視員のように様子をうかがうことができます。 - 騒音緩衝: 空き寝室は、紙のように薄いアパートの壁よりもコンゴウインコの叫声を和らげます。

間取り図をスケッチし、日光の経路をマークし、糞の飛散ゾーンを想像してみてください—あなたにとって窮屈に感じるなら、翼にとっては監獄です。

ステップ3: 健康とライフスタイルの要素を優先する

あなたの鳥の肺はドラムソロよりも速く鼓動するので、止まり木の色よりも鳥が呼吸する空気の方が重要です。

- メッシュの壁を通り抜ける朝霧を想像してください。それは微細なカビの胞子が小さな気嚢に到達する前に洗い流します。 - 輝く羽の上でビタミンDの花火を火花散らす太陽光線を想像し、室内の電球は疲れたコンサートのライターのようにちらつきます。 - 頭上を滑るタカの影を見てください。頑丈な金網はパニックを肩をすくめるだけのことに変えます。 - 糞で汚れた葉を想像してください。止まり木を木の幹から約1.8メートル離せば、野鳥の細菌を遠ざけられます。

風通し、光、安全のバランスを取ってください:屋外の床を週に1回ホースで洗え、簡単な確認のために窓の近にケージを置けるなら、完璧です。

冬が凍ったシンバルのように襲ってきたら、室内に切り替え、換気を強化し、フルスペクトル電球を追加してください。

あらゆる鳥かごで鳥の健康を最適化するためのFAQと専門家のヒント

洗練された室内のコンパニオンケージであれ、風通しの良い屋外のヴィラであれ、どの鳥かごをあなたの羽の生えたルームメイトのための五つ星リゾートに変えられるでしょうか?

まず、種のビュッフェを栄養バランスの取れたペレットに交換しましょう。翼のあるスムージーボウルと考えてください。

噂話を消し去るように止まり木をこすり洗いし、退屈が住み着かないようにおもちゃを週替わりでローテーションさせます。

浅い鳥の水浴び場を追加してください。彼らはプールパーティーの幼児のように水しぶきをあげるでしょう。

小さな鳥に毎日爽快な水浴びを提供するために、🛒 小さなガーデンバスの設置を検討してみてください。

糞を毎日追跡してください—健康の秘密をささやく、小さな形状変化者たちです。

鳥類専門の獣医に年に2回診てもらいましょう。緊急時のER代よりも安く済みます。

最後に、日没タイマーで照明を暗くし、鳥が一晩中騒ぐのではなく、Netflixを見ながら羽づくろいする時間を知らせてあげましょう。

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